Что получаете в результате?
– получите навыки самопомощи в различных ситуациях, которые сможете использовать и потом
– обретете целостность тела, духа и души
– повысите уровень осознанности и чувствительности своего тела в стрессовых ситуациях и не только
– научитесь видеть первопричину изменения состояния и осознанно его контролировать и управлять
– узнаете, как работает ваш мозг в тех или иных ситуациях и поймете, что с этим делать
– сможете создать баланс во всех сферах жизни: работа, семья, здоровье, финансы
– узнаете, как достигать желаемое через заботу и чувствование своего тела
– освободитесь от чувства обид, вины, стыда, страха
– узнаете свои паттерны поведения, мешающие и помогающие в достижение цели, выстроите новые